采苓采苓, 首阳之巅。人之为言, 苟亦无信。
舍旃舍旃, 苟亦无然。人之为言, 胡得焉?

采苦采苦, 首阳之下。人之为言, 苟亦无与。
舍旃舍旃, 苟亦无然。人之为言, 胡得焉?

采葑采葑, 首阳之东。人之为言, 苟亦无从。
舍旃舍旃, 苟亦无然。人之为言, 胡得焉?

【注释】： 苟亦无信：不要轻信 旃：音瞻, 之 胡得：何所取 苓：甘草。苦：苦菜。葑：芜菁