而今既悟尘劳苦。已是身遭遇。屏弃浮华宜朴素。�;橙崛�, 莫生贪妒。言行须相副。闲中不起闲思虑。自得玄中妙玄趣。营养三田无旦暮。阴消阳长, 气凝丹结, 方称全真侣。

【注释】：