白雪与黄芽
。两味精华共一家
。采择辨时衰与旺, 堪夸
。火候毫厘不可差
。顶上结三花
。驾动羊车与鹿车
。乌兔往来南北面, 交加
。从此天河稳泛槎
。


长子到西方
。少女归乾变六阳
。便好下功修二八, 提防
。至九方知道自昌
。牛斗共商量
。巧夺天功妙莫量
。离坎夫妻交媾後, 难忘
。始觉壶中日月长
。


鼎器法乾坤
。上是天元下地元
。若也更能颠倒运, 交番
。阖劈循环在八门
。搬运上崑崙
。龟与蛇儿自吐吞
。百尺竿头牢把线, 掀援
。从此元神命永存
。


复卦起潜龙
。戊己微调未可攻
。九二见龙临卦主, 神通
。从此炉中次第红
。泰卦恰相逢
。猛火烧乾藉巽风
。炼就黄芽并白雪, 奇功
。还返归坤道始穷
。


关锁自周天
。升降循环三寸田
。不在嘘呵并数息, 天然
。九转无亏火力全
。胎息漫流传
。要在阴阳不可偏
。呼吸吹嘘皆赖巽, 绵绵
。妙在前弦与後弦
。


尽净露天机
。只恐时人自执迷
。颔下藏珠当猛�
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。道在身中更问谁
。尘纲忽抛离
。百岁年华七十稀
。莫待老来铅汞少, 堪悲
。业报前途难自欺
。


两手擘鸿濛
。慧剑飞来第一峰
。外道修罗惊缩项, 神通
。造化元来在掌中
。锻炼玉炉红
。橐龠吹嘘藉巽风
。十月托胎吞入腹, 坤宫
。立见三清太上翁
。


木兔与金鸡
。刑德临门有偶奇
。炉内丹砂宜沐�
。�防�!Ｉ袼�溶溶满玉��
。年月日并时
。刻里工夫一例推
。著意研穷丹造次, 毫厘
。十月殷勤自保持
。


生甲更生庚
。此是丹头切要明
。药嫩采来归土釜, 煎烹
。文武刚柔次第行
。片饷结丹成
。沐浴防危更守城
。到此不须行火候, 持盈
。火若加临必定倾
。


识得水中金
。煅炼烹煎理更深
。进退抽添须九转, 浮沈
。温养潜龙复与临
。妙运自天心
。托仗黄婆配丙壬
。酝就醍醐山顶降, 频斟
。慢拨无弦一曲琴
。


温养象周天
。须要微微火力全
。爱护婴儿惟藉母, 三年
。运用抽添象缺圆
。牛斗会河边
。拾取玄珠种玉田
。定意如如行火候, 精专
。剖腹分明说与贤
。


真汞与真铅
。产在先天与後天
。大开知时勤采�
。�玄��
。得穴何愁不作仙
。进火要精专
。审究前弦与後弦
。屯卦抽添蒙卦止, 难传
。毫发差殊不结丹
。



以上萧廷之作品《南乡子》共12首

【注释】：